ÍSEY SKYR藍莓碗 170克 Ísey Skyr 藍莓口味乳酪 1/4茶匙肉桂粉 1 1/2 杯冷凍藍莓 1/2根冷凍香蕉 燕麥片、椰子片、藍莓和香蕉等用作配料 做法: 把所有材料放入攪拌機中攪拌均勻,倒入碗中。在頂部加上燕麥片、椰子片、藍莓和香蕉即可。 分享 facebook mail print